Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2022
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2022:
|
1206 kcal
|
Fedt: 50,75g | Prot.: 113,13g | Kulhyd.: 73,26g.
Morgenmad: Моя Цена Сливки 10%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Виноград Белый, Авокадо Авокадо, Snaq Fabriq Coco Tropic, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Морковь, Приготовленный Яичный Белок, ПП йогурто- творожное суфле, Пп медовик, Тефтели с Рисом. Frokost: Яндекс Лавка Суп Шурпа с Говядиной. Aftensmad: ВкусВилл Яичный Белок, Galbani Mozzarella , Цветная Капуста на Пару, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
Светик Руденко's Vægt Historie
|