Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2022
|
56 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2022:
|
795 kcal
|
Fedt: 29,63g | Prot.: 23,08g | Kulhyd.: 108,23g.
Morgenmad: Udang Goreng, Lontong. Frokost: Kit Kat Green Tea, Perkedel Kentang, Udang Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Aftensmad: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Risoles, Udang Goreng. Snacks/Andet: Brownies, Perkedel Kentang. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
azalia1757's Vægt Historie
|