Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2022
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2022:
|
1488 kcal
|
Fedt: 60,05g | Prot.: 85,49g | Kulhyd.: 152,74g.
Morgenmad: Хохланд Сыр Творожный 70%, Помидоры, Вохма Сыр Малыш с Пажитником, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Гриль. Frokost: Борщ с Говядиной, Сметана, Пятерочка Хлеб Гречишный. Aftensmad: Огородников Лечо Болгарское, Котлеты из Куриной Грудки, Стручковая Фасоль с Яйцом, Индилайт Сосиски Грандос. Snacks/Andet: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Пастилушка Пастила без Сахара , Яблоко, Epica Йогурт Вишня-Черешня. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natuly_1978's Vægt Historie
|