Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2022
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2022:
|
1134 kcal
|
Fedt: 41,51g | Prot.: 62,44g | Kulhyd.: 132,03g.
Morgenmad: 🥣 Каша овсяная (1/2 молока), ☕️ Кофе с молоком б/сахара. Formiddagsmad: Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Фарш из Говядины, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон. Frokost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ со Свининой. Eftermiddagsmad: Красное Яблоко, ВкусВилл Печенье Затяжное с Ржаной Мукой, Чай. Aftensmad: Тунец, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
☘️ Надежда ✨'s Vægt Historie
|