Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2022
|
48,1 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2022:
|
955 kcal
|
Fedt: 43,89g | Prot.: 47,47g | Kulhyd.: 94,61g.
Morgenmad: Сахар, Кофе с Молоком, Гост Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%. Frokost: Магнит Пирог Сметанник, Картошка Тушеная. Aftensmad: Приготовленные Грибы, Вкусняев Катык 3,2%, Сырники. Snacks/Andet: O'Zera Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Milky Way Minis. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|