Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2022
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2022:
|
1411 kcal
|
Fedt: 48,99g | Prot.: 39,91g | Kulhyd.: 211,01g.
Morgenmad: İçim Laktozsuz Kefir, Kuru Üzüm, Muz. Frokost: Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Bezelye Yemeği. Aftensmad: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Fıstık Ezmesi, Muz, İçim Laktozsuz Kefir. Snacks/Andet: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Elma, Ülker Cafe Crown 2Si1 Arada. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cilemcetin35's Vægt Historie
|