Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2022
|
94,3 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2022:
|
1623 kcal
|
Fedt: 84,34g | Prot.: 64,51g | Kulhyd.: 148,76g.
Frokost: Белорусское Масло Сливочное , Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, York Fresh Сэндвич с Тунцом на Зерновом Хлебе, Петелинка Биточки Куриные Паровые, Рис Вареный, Сладкий Красный Перец. Aftensmad: Активиа Йогурт Клубника, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Активия Йогурт Клубника. Snacks/Andet: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|