Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2022
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2022:
|
2266 kcal
|
Fedt: 104,90g | Prot.: 93,89g | Kulhyd.: 168,57g.
Morgenmad: Milbona H-Milch 3,5% Fett. Frokost: Roter Tafelwein, Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. Snacks/Andet: Cakees Apfel Quark Kuchen , Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|