|
Ten opzichte van één week geleden, 500 gram zwaarder, maar de Japanner plakt er nog aan.
Komt goed!
Lieve mensen,
Het lijkt erop dat mijn account gehackt is ofzo?!
Ik kan helemaal niets meer 😱
Sorry als ik niet lijk te reageren, ik kan niet reageren!
Ik heb 951 volg verzoeken binnen gekregen, van mensen die mij al jaren volgen.
Om gek van te worden.
Ik heb mijn account dus niet zelf privé gezet!
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 29,5 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2022:
|
1315 kcal
|
Fedt: 92,08g | Prot.: 82,85g | Kulhyd.: 19,68g.
Frokost: Alesto Royal Mix, Cranberries, Courgette TNF, Pit&Pit Amandelmeel, AH Pompoen Stukjes, Aman Prana Kokos Meel, Kokossnippers, AH Biologisch Appelciderazijn, Melkan Roomboter Ongezouten. Aftensmad: Solo Italia Rapitalia Kaas, Nevo Sperziebonen Gekookt , AH Grote Garnalen, AH Varkens Ribeye, Milbona Slagroom , Melkan Roomboter Ongezouten. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|