Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2022
|
96,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 26,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2022:
|
1048 kcal
|
Fedt: 25,08g | Prot.: 111,20g | Kulhyd.: 91,73g.
Morgenmad: Café. Frokost: Prats Suco de Laranja Integral, Koni Store Sunomono, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Sanavita Colágeno Hidrolisado Verisol , Abacaxi, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Peito de Frango. Snacks/Andet: Danone Cubitan. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daianebom's Vægt Historie
|