Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2022
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2022:
|
2005 kcal
|
Fedt: 87,26g | Prot.: 98,68g | Kulhyd.: 214,41g.
Morgenmad: Картофельное Пюре, Картофельное Пюре, Щи с Мясом. Frokost: Хлеб Черный, Печень по-Строгановски, Огурцы Кислого Рассола, Щи с Курицей. Aftensmad: Куриное Царство Бедро Куриное, Рис Вареный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Шоколадница Фруктовый Салат, Сырой Овощ, Вкуснотеево Кефир 2,5%, Булочка. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|