|
udh turun dr 3hr lalu. krn stress kayanya😂
|
87 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 37 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2022:
|
1477 kcal
|
Fedt: 67,73g | Prot.: 64,83g | Kulhyd.: 152,78g.
Morgenmad: Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2). Frokost: SuperMi Nutrimi Rasa Steak Ayam. Aftensmad: Saus Keju, Nasi Putih, Richeese Fire Chicken. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|