Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2022
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2022:
|
1554 kcal
|
Fedt: 50,67g | Prot.: 71,11g | Kulhyd.: 208,27g.
Morgenmad: Pisang, Melon, Lemon, Madu, Kepala Djenggot Teh Hijau. Frokost: Bakpia, Tomat Merah, Tahu, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Pakcoy. Aftensmad: Prochiz Keju Slice, Kebab. Snacks/Andet: Bakwan, Kopiko Permen. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dedeh Laelasari's Vægt Historie
|