Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2022
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2022:
|
1265 kcal
|
Fedt: 43,63g | Prot.: 37,66g | Kulhyd.: 194,62g.
Morgenmad: Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось , Хлебец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка Отварная. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом, Белый Хлеб. Aftensmad: Пирожок с Картошкой, Арбуз. Snacks/Andet: Груша. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|