Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2022
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2022:
|
1396 kcal
|
Fedt: 33,38g | Prot.: 41,30g | Kulhyd.: 220,04g.
Morgenmad: Алтайские Закрома Сайки со Вкусом Варёной Сгущёнки , Хлеб, Nesquik Какао на Молоке, Nestle Nuts. Frokost: Сэн Сой Нори, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Роллтон Картофельное Пюре со Вкусом 4 Сыра. Aftensmad: Maggi Мак Энд Чиз, Maggi Мак Энд Чиз. Snacks/Andet: Данон Творог Мягкий 5%. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
~dasha~{176}'s Vægt Historie
|