|
Bye bye Japans vocht!😂👍
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2022:
|
1253 kcal
|
Fedt: 98,21g | Prot.: 67,07g | Kulhyd.: 18,45g.
Frokost: Baresa Zwarte Olijven, AH Ei, Nevo Komkommer met Schil , AH Rode Uien, AH Snack Tomaatjes , AH Griekse Feta, AH Olijfolie Mild. Aftensmad: Sesam vet bommetje, Kokos chocolade vet bommetjes, Bereide Knoflook, Zero Rice Rijst, AH Gesneden Uien, AH Verse Slagroom, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Roma Tomaten, Roomboter Ongezouten. Snacks/Andet: Bol Pompoen Tnf. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Nog 1 kilo dan ben je er weer 😁
03 okt 22 af medlem: Gerrika G
|
Jeej , toch fijn dat dat ook weer snel gaat.
|
04 okt 22 af medlem: Denise 2.0
|
Ja, dan ben ik weer op mijn streefgewicht!💪🏻
04 okt 22 af medlem: keto_danny
|
04 okt 22 af medlem: nickysshh
|
04 okt 22 af medlem: Nel_69
|
04 okt 22 af medlem: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|