Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2022
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2022:
|
1043 kcal
|
Fedt: 34,08g | Prot.: 43,76g | Kulhyd.: 137,31g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Frokost: Котлета Куриная, Рис Отварной. Aftensmad: Ого Отруби Пшеничные, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Скрепыши Печенье Сахарное. Snacks/Andet: МарС Марс, Белый Город Молоко 2,5%, Скрепыши Печенье Сахарное, Жвачка. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kikimorka-chan's Vægt Historie
|