Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2022
|
90 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2022:
|
2072 kcal
|
Fedt: 69,31g | Prot.: 102,84g | Kulhyd.: 261,26g.
Morgenmad: Рыбные Котлеты, Бондюэль Горошек Консервированный , Кофе с Молоком, Бондюэль Горошек Консервированный , Сыр Российский, Красная Цена Крабовые Палочки, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Мералад Кокосово-Финиковая Паста. Frokost: Рыба Тушеная, Кофе, Сладкая Булочка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Yan Абрикосовый Сок, Помидоры. Aftensmad: Мералад Кокосово-Финиковая Паста, Ашан Булочка, Кофе с Молоком, Рыба Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|