Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2022
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2022:
|
1133 kcal
|
Fedt: 61,50g | Prot.: 53,91g | Kulhyd.: 87,73g.
Morgenmad: Чай, Рот Фронт Карамель Цитрусовая Фантазия, Белорусское Масло Сливочное, Campina Сливки Порционные. Frokost: Творог 9%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Активия Йогурт Натуральный. Aftensmad: Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ваша Ферма Сыр Адыгейский, Рот Фронт Карамель Цитрусовая Фантазия, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Рис Вареный, Петелинка Биточки Куриные Паровые. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|