Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2022
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2022:
|
1540 kcal
|
Fedt: 149,52g | Prot.: 38,51g | Kulhyd.: 14,83g.
Morgenmad: Петмол Сливки 33%, Вареное Яйцо, Haas Авокадо, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Магнит Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Aftensmad: Петмол Сливки 33%, Кофе, Окей Бекон из Свинины Сырокопчёный. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kashtanka_life's Vægt Historie
|