Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2022
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2022:
|
1458 kcal
|
Fedt: 60,29g | Prot.: 79,08g | Kulhyd.: 151,66g.
Morgenmad: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Ceviz, Kuru İncir, Yeşil Çay, Eti Lifalif Yulaf Lapası, Keten Tohumu, Badem. Frokost: Nohutlu Pilav, Cacık, Tarhana Çorbası, Patlıcan Kebabı. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Dardanel Ton Klasik. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mutlulukadımlarım's Vægt Historie
|