Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2022
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2022:
|
1077 kcal
|
Fedt: 22,18g | Prot.: 35,32g | Kulhyd.: 173,96g.
Morgenmad: Belegtes Brötchen. Aftensmad: Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel, Dovgan Letcho Hungarian Style. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tosca2008's Vægt Historie
|