Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2022
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107,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 oktober 2022:
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1500 kcal
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Fedt: 87,49g | Prot.: 90,44g | Kulhyd.: 86,93g.
Morgenmad: Danone Actimel Vanille. Frokost: L'atelier Georget Forêt Noire, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Baguette, Pepsi Pepsi Max, Blanc de Poulet, Envia Fromage Blanc 2,9%, Chêne d'Argent Chèvre Frais, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Aubergine. Aftensmad: Maille Huile d'olive Vierge Extra, Poivrons Rouges Doux, Oignons Rouges, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Gouda Holland, Lidl Knacks, Avocat. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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Carammely's Vægt Historie
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