Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2022
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2022:
|
3251 kcal
|
Fedt: 76,92g | Prot.: 203,39g | Kulhyd.: 403,34g.
Morgenmad: U Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Frokost: Pain Complet, Kania Ketchup Allégé, Green Grocer's Haricots Verts, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%. Aftensmad: Bulk Powders Beurre de Cacahuète, Lidl Fruits Rouge, Kiwi, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Crownfield Honey Hoops, U Miel de Fleurs, Auchan Magret de Canard, Panais, Carottes. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|