Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2022
|
99,2 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2022:
|
382 kcal
|
Fedt: 17,48g | Prot.: 26,03g | Kulhyd.: 30,04g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Ovo Cozido. Frokost: Repolho, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|