Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2022
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108,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1380 kcal
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Fedt: 63,81g | Prot.: 51,69g | Kulhyd.: 155,30g.
Morgenmad: St. Marche Bolo de Banana com Nozes, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Panco Pão Integral. Frokost: Ponkan, Zaffari Batata Doce Assada , Abobrinha Refogada, Uniaves Coxinha da Asa. Aftensmad: Batata Inglesa Cozida, Mãe Terra Farofa de Banana , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada Verde Mista. Snacks/Andet: Lacta Bis (7g), St. Marche Bolo de Banana com Nozes, Café com Açúcar. mere..
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