Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2022
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2022:
|
768 kcal
|
Fedt: 30,91g | Prot.: 44,95g | Kulhyd.: 74,86g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Isi Krim Cokelat Messes. Frokost: Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus Lunak, Kacang Panjang Hijau, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Aftensmad: Telur Rebus Lunak, Wortel Dimasak, Edo Crab Flavored Stick, Tahu Goreng. Snacks/Andet: Kepala Djenggot Teh Hijau, Roma Biskuit Sari Gandum, Pepaya Muda. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|