Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2022
|
50 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2022:
|
1401 kcal
|
Fedt: 66,19g | Prot.: 71,92g | Kulhyd.: 128,72g.
Morgenmad: Selada, ABC Saus Sambal , Prochiz Keju Slice, Fortune Minyak Goreng Sawit, Telur, Roti Gandum. Frokost: Telur, Indomie Mie Rebus. Aftensmad: Tahu Goreng, Nasi Putih, Brokoli, Fortune Minyak Goreng Sawit, Saus Teriyaki, Dada Ayam. Snacks/Andet: Roma Biskuit Kelapa. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiaragustina98's Vægt Historie
|