Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2022
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2022:
|
1655 kcal
|
Fedt: 80,33g | Prot.: 60,78g | Kulhyd.: 169,85g.
Morgenmad: Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Мираторг Пельмени Домашние. Frokost: Smart Formula Say No To Sugar, Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Aftensmad: Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Snacks/Andet: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Эклер. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vygonyaylo98's Vægt Historie
|