Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2014
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2014:
|
813 kcal
|
Fedt: 34,44g | Prot.: 30,42g | Kulhyd.: 98,18g.
Frokost: Herta Ontbijtspek, Devos Lemmens Mayonaise Light 30%, Ei, Beemster Jonge Kaas, Delhaize Stokbrood, Becel Pro-Activ. Aftensmad: Iglo Fish Filet Burgers, Spinazie. Snacks/Andet: Bahlsen Pick Up, Kinder Bueno, Oreo Koekjes. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|