Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2022
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2022:
|
3892 kcal
|
Fedt: 168,46g | Prot.: 157,00g | Kulhyd.: 428,27g.
Morgenmad: Татьяна Торт Любовник. Frokost: O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Русский аппетит Ванильный Капучино, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Aftensmad: Охотно Стейк «на Ужин», Увелка Горох Колотый. mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|