Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2022
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2022:
|
1417 kcal
|
Fedt: 107,60g | Prot.: 76,63g | Kulhyd.: 18,50g.
Frokost: AH Snacktomaatjes, Alesto Amandelen, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Baresa Zwarte Olijven, Zanetti Burrata, AH Romaine Sla, AH Olijfolie Traditioneel. Aftensmad: Aldelis Kipfilet Naturel, El Tequito Jalapenos Peper, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Mama Lupe's Tortillas, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Avocado Eetrijp. Snacks/Andet: Water. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|