Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2022
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2022:
|
1220 kcal
|
Fedt: 58,42g | Prot.: 59,84g | Kulhyd.: 108,81g.
Morgenmad: FitnesShock Маффин Шоколадная Карамель, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. Frokost: Перекресток Персик, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Макароны с Фаршем. Aftensmad: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Дары Природы Фундук , Вязанка Колбаса Балыковая, Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Andet: Самокат Слайсы из Хурмы. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|