Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2022
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2022:
|
502 kcal
|
Fedt: 15,04g | Prot.: 57,49g | Kulhyd.: 32,72g.
Morgenmad: Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Frokost: Sal Marinho, Hortifruti Abóbora Japonesa, Vinagre, Cebolinho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Fígado de Vaca, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Ovo Cozido. Aftensmad: Morango Ana Júlia Morango , Abóbora Cozida, Fígado de Vaca, Sal Marinho, Vinagre, Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Cebolinho Verde. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|