Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2022
|
85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2022:
|
1125 kcal
|
Fedt: 29,46g | Prot.: 54,42g | Kulhyd.: 168,39g.
Morgenmad: Semangka. Frokost: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Selada Daun Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Aftensmad: Nestle Dancow Instant Coklat. Snacks/Andet: Kue Bolu, Risol Mayo. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|