Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2022
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2022:
|
2742 kcal
|
Fedt: 95,81g | Prot.: 259,48g | Kulhyd.: 192,39g.
Morgenmad: Enervit High Protein Bar 50%, ProAction Protein Bar 40%, Vanini Cioccolato Fondente 91%, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Albume d'uovo Cotto, Pane di Segale, Zuegg Marmellata di Pesche 100% da Frutta . Frokost: Sedano, Pecorino, Carote, Aceto Balsamico, Conad Rape Rosse, Carote, Salmone. Aftensmad: Pecorino, Lidl Latte di Soia Bio, Patate (Polpa e Buccia), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Andet: Lidl Latte di Soia Bio. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|