Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2022
|
96,8 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2022:
|
1312 kcal
|
Fedt: 42,36g | Prot.: 112,35g | Kulhyd.: 125,69g.
Morgenmad: Сырники. Frokost: Хлеб Бородинский, Ряба Майонез Провансаль, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Сельдь Соленая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Картофель, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Andet: Яблоко, Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doktor_st's Vægt Historie
|