Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2022
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2022:
|
1479 kcal
|
Fedt: 55,61g | Prot.: 96,39g | Kulhyd.: 149,80g.
Morgenmad: Нектарин, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Snickers Snickers White. Frokost: Помидоры, Магнит Апельсин, Картофель, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свинина. Aftensmad: Магнит Персик, Арбуз, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nikos85mail.ru's Vægt Historie
|