Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2022
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2022:
|
2160 kcal
|
Fedt: 80,09g | Prot.: 102,20g | Kulhyd.: 270,95g.
Morgenmad: Крупская Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Витако Сыр Плавленный, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный. Frokost: Сливы, Красные Помидоры, Вязанка Сардельки Стародворские, Макароны. Aftensmad: Шарлотка, Инжир, Арбуз, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Andet: Snickers Snickers Белый, Попкорн, Smart Пастила, Протеиновые Оладьи. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|