Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2022
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2022:
|
495 kcal
|
Fedt: 20,63g | Prot.: 15,86g | Kulhyd.: 62,82g.
Frokost: Салат Крабовый. Aftensmad: Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Andet: Безе, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Кекс с Глазурью. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|