Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2022
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2022:
|
1915 kcal
|
Fedt: 90,52g | Prot.: 65,93g | Kulhyd.: 158,05g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Петмол Сливки 33%, Sambiel Сыр с Голубой Плесенью. Frokost: Global Village Опята Маринованные , Махеевъ Джем Малиновый , Блины на Молоке, Банан. Aftensmad: Сыр Камамбер, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kashtanka_life's Vægt Historie
|