Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2022
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2022:
|
1709 kcal
|
Fedt: 95,00g | Prot.: 108,46g | Kulhyd.: 109,67g.
Morgenmad: Сибирский Кедр Урбеч , Новая Деревня Молоко 3,2%, Омлет с Молоком. Frokost: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Вафли с Кокосом "Хрустландия". Aftensmad: Дюбуа Пельмени Дюшпара, Савушкин Продукт Творог 1%, ВкусВилл Вишня Сушеная без Косточки, Новая Деревня Сметана 20%, Тыквенные Семечки, Три Кота Булочка с Вишней, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitosvinka's Vægt Historie
|