Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2022
|
61 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2022:
|
1615 kcal
|
Fedt: 78,00g | Prot.: 110,44g | Kulhyd.: 129,87g.
Morgenmad: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Каждый День Голень Индейки, Нутелла Шоколадная Паста, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Monini Песто, Веселый Молочник Сметана 15%, Galbani Сыр Моцарелла, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Рис Вареный. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daralex72's Vægt Historie
|