Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2011
|
136,2 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
742 kcal
|
Fedt: 33,11g | Prot.: 38,53g | Kulhyd.: 79,03g.
Morgenmad: Iced Coffee, Unsweetened Iced Tea. Frokost: Broccoli , Apples , Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Aftensmad: Cabbage , Beef Polish Sausage, Fruit Naturals Red Grapefruit. mere..
|
|
4718 kcal
|
Motion:
Stå - 7 timer, Køre - 2 timer, Hvile - 6 timer, Sove - 7 timer, Kontorarbejde - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time. mere..
|
Taber 6,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cyberdragon2's Vægt Historie
|