Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2022
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2022:
|
679 kcal
|
Fedt: 16,27g | Prot.: 96,86g | Kulhyd.: 34,77g.
Morgenmad: Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Frokost: Vinagre, Sal Marinho, Jasmine Soytoast Ervas Finas, Curcuma, Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Camil Arroz Branco Cozido, Perdigão Filezinho - Cortes Congelados de Frango (Sassami). Aftensmad: Curcuma, Nordeste Goma Goma Hidratada de Mandioca para Tapioca Natual, Perdigão Filezinho - Cortes Congelados de Frango (Sassami), Sal Marinho, Ovo. Snacks/Andet: Morango Ana Júlia Morango . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|