Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2022
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2022:
|
892 kcal
|
Fedt: 29,73g | Prot.: 67,61g | Kulhyd.: 87,75g.
Før-morgenmad: Quaker Farelo de Aveia, AdeS Leite de Soja Original. Morgenmad: Mamão Formosa, AdeS Leite de Soja Original, Danone Corpus Zero, Yoki Aveia em Flocos, Clara de Ovo. Frokost: Purê de Batata, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carla figu's Vægt Historie
|