Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2022
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 32,2 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2022:
|
1370 kcal
|
Fedt: 53,90g | Prot.: 55,75g | Kulhyd.: 175,98g.
Frokost: Tomaten, Frischkäse, Mehrkornbrot. Aftensmad: Cevapcici, Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Aldi Schokoriegel, Banane, WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|