Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2022
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 66,8 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2022:
|
791 kcal
|
Fedt: 19,84g | Prot.: 69,66g | Kulhyd.: 76,81g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: REWE Brot Zum Schinken, Chef Select Weißkrautsalat Klassisch mit Paprika, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Ei, Birkenstock Handkäse mit Kümmel. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|