|
Первый день. Недобор белка. И мало калорий. Но надеюсь на отвес завтра. Вес сегодня 90,35
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2022:
|
1165 kcal
|
Fedt: 43,00g | Prot.: 29,01g | Kulhyd.: 163,39g.
Morgenmad: Чай, Петрохлеб Печенье Овсяное Традиционное, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Избенка Молоко 3,4-4,5%, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой, Вкусвилл Гранола с Бельгийским Шоколадом. Frokost: Кофе с Молоком, Петрохлеб Печенье Овсяное Традиционное, Хлеб Бородинский, Куриный Суп Лапша. Aftensmad: ВкусВилл Творог Детский «Яблоко» 4,2%. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Родные Просторы Конфеты с Начинкой с Фундуком. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|