Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2022
|
98,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 33,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2022:
|
1769 kcal
|
Fedt: 137,85g | Prot.: 70,34g | Kulhyd.: 59,46g.
Morgenmad: Kaffee, Gut & Günstig Schlagsahne, Milsani Kaffeesahne 12% Fett. Frokost: Alnatura Dinkel Kräcker Sesam, Bonne Maman Himbeer-Konfitüre, Rougette Ofenkäse . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|